Câu ví dụthêm câu ví dụ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Seated Barbell Press Behind Neck (Ngồi đẩy tạ đòn sau cổ)Mua ghế đẩy tạ thật đơn giản khi đọc bài viết nàyĐẩy tạ cũng có ích trong việc kiểm soát mức hormone.Cậu chắc cậu có thể đẩy tạ nặng thế này chứ?Cậu có thể nằm đẩy tạ 95 kg khi chỉ mới 8 tuổi.